Forkjølelse
JHP Olje er kanskje mest kjent for virkningen ved forkjølelse
JHP Olje letter ubehaget, løsner tettheten i nesen og slim i luftveiene.
Ved øm hals anbefales det å drikke et halvt glass lunket vann med 2-3 dråper JHP Olje i, ca. 2-3 ganger daglig.
Ved tett nese og slim i luftveiene anbefales det å tilsette 2-4 dråper i tevarmt vann og innånde mynteoljedampen før man drikker. Dette kan føles som veldig sterkt, så føl deg frem ved innåndingen.
Det er også virkningsfullt å lage eget munnskyllevann.
Ha 1-2 dråper JHP Olje i et glass med lunket vann, skyll og gurgle nøye. Dette renser halsen, samler avfallsstoffer og lindrer.
Munnskyllevannet motvirker også dårlig ånde.
2-3 kopper daglig ved forkjølelse anbefales, men man kan gjerne drikke opp til 5 kopper daglig til symptomene gir seg.